INGREDIENTES:
1 manzana
2 cdas de crema de almendra
Almendras fileteadas
Miel de abeja (opcional)
Corta las manzanas en rebanadas y agrega la crema de almendras en el centro y encima de ellas, puedes agregar miel de abeja también.
Agrega las almendras fileteadas y listo!! Disfruta este delicioso snack!
INGREDIENTES:
1 rebanada de pan multigrano o integral
Hummus
Semillas de girasol
Sal y pimienta
Aceite de olivo
Calienta el pan.
Agrega el hummus al pan.
En una sartén tuesta las semillas de girasol hasta que saquen su grasa natural.
Agrégalas encima del pan y vierte aceite de oliva, sal y pimienta.
Listo!!
INGREDIENTES:
1 rebanada de pan de granos enteros o multigrano
1 aguacate maduro
1 cda de cebolla picada
Queso de cabra en trozos
Aceite de olivo
Sal y pimienta
Tuesta el pan.
Rebana el aguacate y aplástalo con un tenedor.
Agrega la cebolla picada, sal y pimienta.
Coloca el aguacate en el pan tostado y agrega el queso de cabra y vierte un poco de aceite de oliva.
Listo! Disfruta
INGREDIENTES:
1 ½ TAZA DE AVENA
½ TAZA DE NUECES
¼ TAZA DE ALMENDRA FILETEADA
¼ TAZA DE QUINOA INFLADA
¼ TAZA DE SEMILLAS DE GIRASOL
¼ TAZA DE FRUTOS SECOS (ARANDANOS, PASAS, CIRUELA PASA)
1 PIZCA DE SAL
½ CDITA DE CANELA EN POLVO
¼ TAZA DE ACEITE DE COCO DERRETIDO
¼ TAZA DE MIEL DE ABEJA
© 2021 Todos los derechos reservados Healing Your Senses by Lina Julián.
Sitio desarrollado por: Toda-Media.com